Káva s mlékem: Škodí zdraví, nebo je to jen další výživový mýtus?

Mýty o výživě

26Bře

Káva s mlékem: Škodí zdraví, nebo je to jen další výživový mýtus?

Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě – a často i mezi ty nejvíc démonizované.

0 Like

2 mins read

78 Views

14Bře

Delicious honey pouring slowly from a spoon into a white bowl, highlighting its golden hue and viscosity.

Jak poznat kvalitní med

Med je nejen oblíbené přírodní sladidlo, ale také cenná surovina s mnoha benefity. Ne každý

0 Like

2 mins read

71 Views

11Bře

Crop faceless person pouring fresh cold milk from bottle into transparent clean glass placed on wooden table

UHT mléko: Je opravdu horší než čerstvé?

UHT mléko má pověst „horšího“ bratra čerstvého mléka. Na internetu se poslední dobou setkávám s

0 Like

2 mins read

77 Views

JEZ CHYTŘE, NE MÉNĚ

To je motto, kterým se řídím už několik let. Zdravý životní styl není o omezování se, je to o dlouhodobě udržitelných návycích, díky kterým se budeš cítit skvěle, ne o zákazech a odpírání si.

Ahoj, jsem Terka, certifikovaná fitness trenérka a inženýrka kvality potravin. Doufám, že se tu inspiruješ recepty a pokud budeš mít zájem začít komplexní změnu, neváhej se na mě obrátit!

Terez

Mýty o výživě