08Pro
Tikka masala z červené čočky
Vegetariánská verze tikka masaly s použitím čočky místo masa. Může se servírovat samostatně nebo s
– NEJNOVĚJŠÍ RECEPTY A ČLÁNKY –
06Pro
Medové perníčky
Perníčky se u nás začaly péct až pár let zpátky na můj popud a tak
03Pro
Fitness čokoládový lava cake
Dneska tu mám něco spešl a to fit verzi lava cake. Dělala jsem ho už
18Říj
Carrot cake do skleničky
Dezert nebo svačinka vonící podzimem. Pokud máte rádi vláčný mrkvový dort, určitě vám bude chutnat
16Říj
Noky s brynzou a křupavou slaninou
Ne vždycky je čas nebo chuť pustit se do strouhání brambor, dělání těsta a celého
15Říj
Medovo-hořčičná zálivka na salát
Nejjednodušší a zároveň nejlepší zálivka na salát nebo ke grilování. Dá se připravit dopředu a
JEZ CHYTŘE, NE MÉNĚ
To je motto, kterým se řídím už několik let. Zdravý životní styl není o omezování se, je to o dlouhodobě udržitelných návycích, díky kterým se budeš cítit skvěle, ne o zákazech a odpírání si.
Ahoj, jsem Terka, certifikovaná fitness trenérka a inženýrka kvality potravin. Doufám, že se tu inspiruješ recepty a pokud budeš mít zájem začít komplexní změnu, neváhej se na mě obrátit!
Terez
NEJOBLÍBENĚJŠÍ PŘÍSPĚVKY
